Die Gesundheit mit einer Smartwatch im Blick behalten. Den Körper durch regelmäßige Leistungsanalysen immer weiter verbessern. Vielleicht sogar eine Longevity-Praxis besuchen, um möglichst lange fit und gesund zu bleiben?
Journalist Frank Seibert trifft Menschen, die sich der Selbstoptimierung verschrieben haben, und fragt: Was treibt Euch an? Gleichzeitig sucht er das Gespräch mit Ärztinnen und Wissenschaftlerinnen, um zu verstehen, was hinter dem Wunsch nach körperlicher Perfektion und einem langen Leben steckt.